über mich

„Als Physiotherapeut und Yogapraktizierender fasziniert mich schon lange der harmonische Einklang von Körper, Geist und Seele. Dabei habe ich selber erlebt, wie der ganzheitliche Ansatz von Yoga heilsam ist, um wieder zu sich selbst zu finden. Meine persönlichen Erfahrungen, in Verbindung mit medizinischem Wissen und Yogaweisheit, sind die Basis. um Menschen optimal zu fördern ihre individuelle Fähigkeiten zu entwickeln.“
— Herzliche Grüsse Jochen

Dipl. Yogalehrer

E-RYT 500 ® - YACEP Yoga ® 
Dozent und Kursleiter Yogalehrerausbildung
Dipl. Ashtanga Vinyasa Yogalehrer
Dipl. Vinyasa Yogalehrer  
Dipl. Hatha Yogalehrer

1983  Beginn Judo / Karate und Taekwondo 
1988 1. DAN Taekwondo 
1992  2. DAN Taekwondo
1995  3. DAN Taekwondo
1994 - 1995  Trainerausbildung Taekwondo
1995  Bayerischer Meister Taekwondo
1995  Deutscher Vizemeister Taekwondo
1995 - 1998  Physiotherapieausbildung Deutschland
1998  Beginn Yogapraxis Hatha Yoga / Iyengar Yoga
2018  Yogalehrerausbildung Vinyasa Yoga
2017 - 2019  Yogalehrerausbildung Hatha Yoga - Sivananda
2018 - 2019  Yogalehrerausbildung Ashtanga Vinyasa Yoga
2020  Weiterbildung u.a. in Rückenyoga / Yin Yoga
2020  Ashtanga Vinyasa Yoga Immersion Kroatien
2021  Dozent Yogalehrerausbildung
2021  Ashthanga Vinyasa Yoga Immesion Kroatien
2022  Ashtanga Vinyasa Yoga Immersion München
2022  Weiterbildung Spiraldynamik Intermediate Specific Yoga
2022 - 2023 Ashtanga Yoga Immersion Bali / Sri Lanka / Indien
2023  Vipassana Retreat Dhamma Sumeru Schweiz seit 2024 Medical Yoga Lehrer Ausbildung Salzburg Österreich

Physiotherapie - Leistungssport - Coaching

Dipl. Physiotherapeut

  • zertifizierte Fortbildungen u.a. in Manuelle Therapie / Osteopathie / Chiropraktik / Medizinischer Trainingstherapie / PNF / Rückenschule /CMD 

  • SPIRALDYNAMIK  Fachkraft Intermediate i.A.

Referent / Präventionstrainer

  • im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsförderung

  • Personal Training  

  • Coaching von Leistungssportlern 

  • Dozent im Bereich Yogalehrerausbildungen

Dipl. Taekwondolehrer

  • 3. DAN Taekwondo

  • Deutscher Vizemeister Taekwondo

  • Bayerischer Meister Taekwondo 

  • Trainer Lizenz Taekwondo

Friends and more

Auf einer Yogareise trifft man immer wieder auf viele wunderbare Menschen

mein alter Yogalehrer in Stuttgart, Farzad Ahmadpour und eine liebe Yogini, Pia 

ich durfte sehr viel schöne Zeit mit tollen Yogis verbringen

inspirierenden Lehrern wie Kino Mac Gregor und Tim Feldmann

und an Orten wie die Yoga Oase inmitten eines Dschungels, Ashtanga Yoga Research Institute Bali, üben..

..und von der Erfahrung der wunderbaren Lehrern Radha Carlisi und Prem Carlisi profitieren

oder im Mekka des Ashtanga Yoga, in Purple Valley Yoga Goa - Indien, praktizieren

viele wertvolle Tipps von Laruga Glaser mitnehmen

und präzise Adjustments von David Fredriksson geniesen

und vor allem practice, practice, practice.